好消息!好消息!

景發香育嬰集團產後康複培訓班

本月30號開課

 

為了感恩新老客戶對我們景發香育嬰集團的支持與信任,此次培訓推出回饋價:原價3980元的產康課程,現在僅需1500元,活動僅限本月哦~

 

(任課老師簡介)

 

 

(實操教學)

 

小知識:

什麽是腹直肌分離?

 

肚子上有8塊腹肌。這8塊腹肌之間,有一條白色的組織,叫做腹白線,就像拉鏈一樣,把肌肉拉在一起。

腹直肌分離:懷孕的時候,激素會讓肌肉組織變得鬆弛,這個拉鏈就鬆了。再加上膨脹的子宮,直接把肌肉群給撐開,中間就出現了一片空隙。幾乎所有的孕媽都會出現腹直肌分離!

 

腹直肌分離有哪些危害?

 • 引起腰酸背痛,容易疲勞,做一點事會感覺力不從心。

️ • 盆地肌的肌群薄弱,導致婦科疾病。

️ • 軀幹和骨盆的穩定性下降,引發各種疾病,如骨盆疼痛,尿失禁,子宮脫垂。

️ • 肚子回不去,影響整個人的氣質形象。